黄斑前膜注意事项

黄斑前膜注意事项

情绪平和，睡眠良好，注意休息，避免紫外线、辐射、暗光下过分用眼、用力大便、剧烈运动（如俯卧撑、平板撑、引体向上、吊环、吊单杠、负重类健身、跑步等）、重体力劳动、剧烈咳嗽喷嗅、长时间埋头、俯卧、俯卧撑、平板撑、引体向上、转眼操、拍打脸部、眼球碰撞按摩等。