青光眼易患人群注意事项 2022-01-05 13:01:14李翔名中医工作室 青光眼易患人群注意事项情绪平和,注意休息,睡眠良好。避免眼部揉搓碰撞、吸烟、饮酒、暗光下过分用眼(尤其关灯后看手机)、戴墨镜(可戴浅色茶变镜)、一次性大量饮水、过分用力大便、剧烈运动(如俯卧撑、平板撑、引体向上、吊环、吊单杠、负重类健身、快跑等)、拍打脸部、重体力劳动、长时间剧烈咳嗽喷噫、长时间埋头、俯卧等增加眼压升高因素。