务实笃行 实事求是│悦门九月学术沙龙

风吹一片叶，倏然已惊秋。2022年9月20日（周二）下午15:00-17:30，由工作室继承人、各年级硕博士在内的全体在读学生、部分往届毕业生40余人参加，采用线上线下结合的方式，于成都中医药大学1教 4楼2会议室开展悦门九月硕博士学术沙龙活动。

首先由蒋薇硕士带来“间歇性禁食之限时进食”，主要从概述（限量？限时？）、作用机制、限时进食与代谢性疾病等三个方面来论述。详解了最常见的三种形式：隔日禁食，5:2禁食，限时禁食。其中限时禁食即是指一天之中限制进食时间，进食期间不限制热量摄入。在对于4h、6h、8h、10h等进食时间窗研究分析后，目前大多数研究建议的时间窗为8h，也是16：8方案容易被接受、易获益。尽管限时进食存在潜在改善代谢、调节昼夜节律、延长寿命等作用，对于我们而言，坚持限时进食或许较难，但应该尽量做到吃好早餐，不吃夜宵等行为。

话题引起了大家激烈的讨论，提出在动物实验中关于昼夜节律类的研究较少，值得进一步探究；控制总热量摄取可能是限时禁食的关键原因。临床上肥胖等代谢性疾病的患者，可以进行专门管理，GLP-1受体激动剂等药物减肥的疗效尚不确切，而限食、中药、西医药物等方式共同作用值得进一步探讨。  

紧接着，朱禹博士在线上为我们分享了“以穿山甲为例来盘盘中医黑的逻辑”，从中医黑热议的穿山甲入药与其濒危有关入手，向我们介绍了穿山甲濒危的真实原因可能与环境因素、走私贩卖等密切相关。此外，谈及中医界在保护濒危动植物方面的贡献，如寻找濒危动物的替代药物，将濒危的物种从药典中剔除，如猪蹄甲等可以代替穿山甲行通乳之效，如人工牛黄、人工熊胆粉、人工麝香代替天然中药等措施。大部分中医人历来崇尚“人法地、地法天、天法道、道法自然”法则，尊重自然，保护自然是我们所提倡的，也是我们必须坚守的原则。

最后，岳仁宋教授指出：万事万物的生存和发展有一定的自然规律，其发生、发展、旺盛、衰亡都有定数，正如“适者生存、不适者被淘汰”，为一种自然选择。作为中医学子，巩固专业知识，对专业领域知识深入研究，用临床疗效等实际行动回击造谣者，是我们的责任和担当。      

(撰稿 常小琴)

(审阅 岳仁宋)